# Nama Japa - Powtarzanie Świętego Imienia

Source: https://babaji.org.pl/teachings/nama-japa/

[Strona główna](https://babaji.org.pl/) / [Nauki Babajiego](https://babaji.org.pl/teachings/) / Nama Japa - Powtarzanie Świętego Imienia [ Wróć ](https://babaji.org.pl/teachings/) Nama Japa - Powtarzanie Świętego Imienia 8 lutego 2026 • Babaji Kluczowa myśl: Regularna Nama Japa uspokaja umysł i pomaga utrzymać serce w stanie pokoju. Nama Japa oznacza powtarzanie boskiego imienia, które jest dla nas najwyższe. Babadżi nauczał, że Nama Japa oczyszcza umysł i przynosi pokój oraz skupienie. Om Namah Shivay Babadżi uczył, że najpotężniejszą mantrą dla obecnego wieku jest Om Namah Shivay . Jest to podstawowa mantra używana przez bhaktów Babadżiego na całym świecie. Znaczenie tej mantry wykracza poza słowa - jest to bezpośrednie połączenie z Boską świadomością, z energią Śiwy, która przenika cały wszechświat. Formy Praktyki Japa może przybierać różne formy: Japa na mala - powtarzanie mantry z użyciem różańca (108 paciorków) Głośne chanting - śpiewanie mantry w grupie Szept - ciche powtarzanie dla siebie Mentalna japa - powtarzanie w umyśle Pisanie mantry - zapisywanie mantry jako forma medytacji Moc Sincerności Najważniejsze nie jest jak praktykujemy, ale z jakim sercem. Babadżi podkreślał, że Nama Japa wykonywana z całym sercem i szczerością przynosi wielki pokój i spokój. W obecnych czasach świata, Nama Japa jest szczególnie ważna, by pozostać spokojnym i zcentrowanym. Regularne powtarzanie boskiego imienia tworzy wewnętrzną sanktuarium, do którego możemy się zawsze schronić. Nama Japa w codziennej praktyce Nama Japa jest naturalnym uzupełnieniem [medytacji](https://babaji.org.pl/teachings/medytacja-dla-poczatkujacych/) i [Karma Yogi](https://babaji.org.pl/teachings/karma-yoga/). W aszramie praktykujemy ją rano i wieczorem, a mantra towarzyszy także ceremonii [Havan](https://babaji.org.pl/teachings/havan-ogien/) oraz [Aarti](https://babaji.org.pl/teachings/aarti-ceremonia/). Jeśli chcesz dołączyć do wspólnej praktyki, sprawdź [nadchodzące wydarzenia](https://babaji.org.pl/events/) lub skontaktuj się przez [kontakt](https://babaji.org.pl/contact/). Om Namah Shivay Ostatnia aktualizacja: 12.02.2026 Najczęściej zadawane pytania Czym jest Nama Japa? Nama Japa to praktyka powtarzania świętego imienia, najczęściej mantry Om Namah Shivay. Czy potrzebuję mali do praktyki? Mala pomaga w utrzymaniu rytmu, ale nie jest konieczna. Najważniejsza jest regularność i szczerość. Jak często powtarzać mantrę? Zalecane jest codzienne powtarzanie, choćby przez kilka minut, najlepiej o świcie lub wieczorem. Udostępnij [ Email ](mailto:?subject=Nama%20Japa%20-%20Powtarzanie%20%C5%9Awi%C4%99tego%20Imienia&body=https%3A%2F%2Fbabaji.org.pl%2Fteachings%2Fnama-japa%2F) [ WhatsApp ](https://wa.me/?text=Nama%20Japa%20-%20Powtarzanie%20%C5%9Awi%C4%99tego%20Imienia%20https%3A%2F%2Fbabaji.org.pl%2Fteachings%2Fnama-japa%2F) Powiązane nauki [ Kriya Yoga ](https://babaji.org.pl/teachings/kriya-yoga/) [ Medytacja dla Poczatkujacych ](https://babaji.org.pl/teachings/medytacja-dla-poczatkujacych/) [ Om Namah Shivaya - Mantra Najwyzsza ](https://babaji.org.pl/teachings/om-namah-shivaya-mantra/) Powiązane wydarzenia [ Maha Śivaratri - Wielka Noc Śiwy ](https://babaji.org.pl/events/siwaratri/)