Om Namah Shivaya - Mantra Najwyzsza

Kluczowa mysl: Om Namah Shivaya to prosta, a zarazem gleboka praktyka, ktora oczyszcza umysl i prowadzi do wewnetrznej ciszy.

Om Namah Shivaya jest jedna z najstarszych i najwazniejszych mantr w duchowej tradycji Indii. Babadzi z Haidakhan nauczal, ze jest to najwyzsza mantra dla obecnego wieku — klucz do oczyszczenia umyslu, otwarcia serca i polaczenia z Boska swiadomoscia.

“Powtarzaj Om Namah Shivay i pozwol, aby wszystko inne odpadlo. Ta mantra jest silniejsza niz tysiac bomb atomowych.” — Babadzi

Znaczenie pieciu sylab

Mantra Om Namah Shivaya sklada sie z pieciu swietych sylab, z ktorych kazda odpowiada jednemu z pieciu zywioow przyrody:

• Na — ziemia (prithvi) — stabilnosc i zakorzenienie
• Mah — woda (jala) — plynnosc i oczyszczenie
• Shi — ogien (agni) — transformacja i wewnetrzne swiatlo
• Va — powietrze (vayu) — oddech i wolnosc
• Ya — eter (akasha) — przestrzen i swiadomosc

Poprzez powtarzanie tych pieciu sylab harmonizujemy piec elementow w naszym ciele i umysle, przywracajac naturalna rownowage. Sylaba Om dodana na poczatku reprezentuje Absolut — zrodlo i cel wszelkiego istnienia.

Jak praktykowac mantre

Praktyka mantry Om Namah Shivaya nie wymaga specjalnego przygotowania ani skomplikowanych rytualow. Babadzi podkreslal przede wszystkim prostote i szczerosc:

• Japa na mali — tradycyjna praktyka z uzyciem rozanca o 108 paciorkach. Siadz wygodnie, zamknij oczy i powtarzaj mantre, przesuwajac palcami kolejne paciorki. Jeden pelny obrot mali to jedno okrazenie.
• Kirtana — grupowe spiewanie mantry, zwykle przy akompaniamencie instrumentow. Wspolna energia wzmacnia moc wibracji.
• Cicha japa — powtarzanie mantry w myslach podczas codziennych czynnosci: spaceru, pracy, oczekiwania. Umysl stopniowo nasyca sie dzwiekiem mantry.
• Likhit japa — pisanie mantry recznie, linia po linii, jako forma medytacji wymagajaca cierpliwosci i skupienia.

Najlepsze pory na praktyke to brahma muhurta (godzina przed switem) oraz wieczor, jednak mantrę mozna powtarzac w kazdym momencie dnia i nocy.

Transformacyjna moc mantry

Regularna praktyka mantry Om Namah Shivaya przynosi glebokie zmiany na wielu poziomach. Na poziomie umyslu — uspokaja nieustanny strumien mysli i przynosi wewnetrzna cisze. Na poziomie emocji — rozpuszcza lek, gniew i przywiazanie, zastepujac je pokojem i radoscia. Na poziomie duchowym — stopniowo odslania prawdziwa nature praktykujacego, ukryta pod warstwami ego i uwarunkowania.

Babadzi powiedzial: “Ta mantra jest potezniejsza niz wszystkie inne”. Nie chodzi o magiczna formule, lecz o wibracje, ktora rezonuje z najglebsza prawda naszego istnienia. Kazde powtorzenie to maly akt oddania — pranam wobec Absolutu, ktory zyje w kazdym z nas.

W ceremonii Aarti i w praktyce Nama Japa mantra Om Namah Shivaya stanowi serce duchowej sadhany. Jest ona rowniez integralna czescia ceremonii ognia Havan, podczas ktorej ofiarujemy mantre razem z ghee i ziarnami swietemu ogniowi.

Zacznij od jednego okrazenia mali dziennie. Niech mantra stanie sie Twoim oddechem.

Om Namah Shivay