Nama Japa - Powtarzanie Świętego Imienia
Kluczowa myśl: Regularna Nama Japa uspokaja umysł i pomaga utrzymać serce w stanie pokoju.
Nama Japa oznacza powtarzanie boskiego imienia, które jest dla nas najwyższe. Babadżi nauczał, że Nama Japa oczyszcza umysł i przynosi pokój oraz skupienie.
Om Namah Shivay
Babadżi uczył, że najpotężniejszą mantrą dla obecnego wieku jest Om Namah Shivay. Jest to podstawowa mantra używana przez bhaktów Babadżiego na całym świecie.
Znaczenie tej mantry wykracza poza słowa - jest to bezpośrednie połączenie z Boską świadomością, z energią Śiwy, która przenika cały wszechświat.
Formy Praktyki
Japa może przybierać różne formy:
- Japa na mala - powtarzanie mantry z użyciem różańca (108 paciorków)
- Głośne chanting - śpiewanie mantry w grupie
- Szept - ciche powtarzanie dla siebie
- Mentalna japa - powtarzanie w umyśle
- Pisanie mantry - zapisywanie mantry jako forma medytacji
Moc Sincerności
Najważniejsze nie jest jak praktykujemy, ale z jakim sercem. Babadżi podkreślał, że Nama Japa wykonywana z całym sercem i szczerością przynosi wielki pokój i spokój.
W obecnych czasach świata, Nama Japa jest szczególnie ważna, by pozostać spokojnym i zcentrowanym. Regularne powtarzanie boskiego imienia tworzy wewnętrzną sanktuarium, do którego możemy się zawsze schronić.
Nama Japa w codziennej praktyce
Nama Japa jest naturalnym uzupełnieniem medytacji i Karma Yogi. W aszramie praktykujemy ją rano i wieczorem, a mantra towarzyszy także ceremonii Havan oraz Aarti.
Jeśli chcesz dołączyć do wspólnej praktyki, sprawdź nadchodzące wydarzenia lub skontaktuj się przez kontakt.
Om Namah Shivay
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest Nama Japa?
Nama Japa to praktyka powtarzania świętego imienia, najczęściej mantry Om Namah Shivay.
Czy potrzebuję mali do praktyki?
Mala pomaga w utrzymaniu rytmu, ale nie jest konieczna. Najważniejsza jest regularność i szczerość.
Jak często powtarzać mantrę?
Zalecane jest codzienne powtarzanie, choćby przez kilka minut, najlepiej o świcie lub wieczorem.